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segunda fase

Hola!

Vaya finde laaargo y fantástico he pasado a la verita del mar, entre mojitos, pescaito… vamos que mi dieta…. se quedó en Madrid, pero si que es verdad que he controlado ligeramente la ingesta (de alcohol menos… y el día de la boda… ni de alimento ni de bebida…) y he vuelto a Madrid sin mucho cambio estético jeje, pero no me he pesado, lo dejo para cuando vuelva del curro.

El finde ha sido fantástico! Aunque si hubiera hecho mejor tiempo…. hubiera sido ya de 14 sobre 10! Aún así igualé los bracitos jaja

En fín, hoy hidratos para comer… pero en poca cantidad, fue lo que me dió tiempo hacer ayer cuando regresé del viaje medio KO y con un inicio de esguince… (sí…caminar por la playa es peligroso xD)

Mañana esto vuelve a la normalidad Promise!!

Siguiente objetivo 27 de Junio…ECIJA!

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12 días

no quince, ni diez…. doce!

Increíble pero cierto, 12 días de dieta con algún altibajo pero cumpliendo! weee (gran ovación, todo el público en pie haciendo la olaaaa) este plan imposible empieza a ser posible!

La verdad es que me sorprende cada día más el ver bollitos en el desayuno y no querer, o que no me apetezca terminarme esa bolsa de patatas de churrería que hay en el armario de la cocina de la ofi… eso si, lo que no llevo nada bien es tanto agua, ufff, mira que yo no bebo cocacola ni ningún refresco asiduamente, pero es que el agua en ayunas…. brrrr no la soporto! Pero bueno, todo sea por tener el cuerpo limpio!

Hoy he venido a la ofi en plan sport total (vease lo pantalones de montar, con las sketcher -los calcetines largos por fuera me han parecido too much así que con calcetines cortitos…- y camiseta, y oye… que me he visto súper bien la verdad!

Esta tarde a entrenar un ratito, que mañana no podré y después no sé si dormir algo porque llevo una semana de pseudo insomnio…. tremenda!

Ah! acabé mis labores!!  he aquí las fotos!

mi segunda labor con trapillo

mi segunda labor con trapillo

solo le falta el botón!

solo le falta el botón!

una cartera para ir a la playa!

una cartera para ir a la playa!

7 días y restando! Final countdown para la primera fase!

a chapotear

Buenos días,

Hoy he empezado, gracias a que mi compi amorosa me lo ha recordado, a beber agua como si no hubiera un mañana, y acabo de terminarme la primera botella de medio litro… y ya está la segunda en la nevera… a ver que tal… que poco me gusta el agua en ayunas brrr

Por lo demás creo que voy bien, me estoy acostumbrando a comer en su justa medida y no pasarlas canutas el resto del día 🙂 el queso de burgos insipido empieza a tener su encanto y el pavo… para que contarte!

Ya vamos por la semana y media y hoy estoy motivada! yuhu!

A la a seguir que el domingo hay que enfrentarse a la bascula a ver si esta vez si quehe bajado  algo!

8 días para estar estupendástica! o mejor de lo habitual 😉

a tejer que son dos días

Ayer empecé a escribir pero entre unas cosas y otras… luego no acabé… pero bueno, nada destacable la verdad 🙂

Hoy me he levantado a tope, quizás porque no he madrugado tanto como a menudo, así que hoy no me duermo tantísimo por las esquinas.

Y es que esta mañana me he puesto una camisa que últimamente me quedaba un poco…”ajustadita” y hoy me ha gustado como me quedaba vaya, así que minipunto de optimismo! yuhu!

Estos días me estoy dando al Gazpacho, que me encanta, es sano sanísimo y así tomo verduras, que me cuestan… lo que no está en los escritos, eso sí, tengo que ponerme las pilas con el agua porque estoy bebiendo suuper poco…. así que hoy empiezo el reto de los dos litros de agua, como mínimo, al día a ver como va eso de empapuzarse el estómago!

Ayer mi compi y yo retomamos las labores tejedoras, esta vez con un ganchillo y trapillo, a ver si acabo hoy el monedero playero y me pongo con el capazo… que ayer se me resistió el círculo mágico pero…. espero que acabe sucumbiendo a mis encantos jejeje. En cuanto acabe la labor subo foto 🙂

Ala! a seguir con el miércoles que ya no queda nada de semana!!

y…. 9 días para el 6 de Junio (se me acaba el tiempo!!!)

con mas sueño que un nido de gatillos

(si le pones acento andalú mejor)

Expresión acuñada por mi gran amigo Juan Laguna, y que expresa a la perfección mi situación actual, ni una camada de gatitos recién nacidos tiene más sueño que yo….

Madrugón después de intentar dormir y no poder… bueno, dicen que el cansancio adelgaza (sin comentarios… yo tendría que ser un palillo entonces).

Lunes.. 7 días de dieta, y ayer me subí a la báscula… y mi sorpresa cuando veo que no me he movido ni un mísero gramo!!! 66kg… ahí sin más, como quien dice “buenos días”, en fín, me queda el saber que realmente me he deshinchado y mis pantalones dicen que sin cinturón no salen de casa…

A ver como se plantea esta semana, espero que decida empezar a notarse en números!

Hoy la motivación se ha ido de paseo… creo que mi mal genio viene de estar molida y muerta de hambre… que gran combinación!

En fín que un día “complicado” lo tiene cualquiera, ahora a mejorarlo, como sea!!

agil y ligeroentrenamiento con King Diciembre’14

“un buen jinete ha de ser ágil y ligero”

pues a aplicarse el cuento 🙂

11 días para el 6 de Junio……. el tiempo pasa y no anuncia su prisa!

jornada electoral

Y es que a mi eso de ir a votar me genera ansiedad si o si, y la ansiedad… hmmm un buen bocata de jamón acompañado de una cervecita fría…. vamos que no… aunque no me he privado de mi bagel con jamoncito del fin de semana, esa es una realidad….

Pero anoche acabé de correr con los niños a las 23.00, y ahora me voy a entrenar después de pasar por las urnas!

A ver que nos depara esto!

hoy de menú del día tenemos:

Comida:

Gazpacho y filete a la plancha

Cena:

Un misterio sin resolver aún… igualito que el futuro de Madrid

 

ai sábado pero como te quiero!

Hola hola!

Ya es sábado! Ayer fui a ver una obra de teatro que me gustó muchísimo en Teatro La Usina (Metro Embajadores). Os la recomiendo, se llama Wichita Falls y es muy original y la copañía actúa genial, no os la perdais! os dejo aquí su twitter para que esteis al loro @wichitafalls_

Y… como no podía ser de otra forma cené fura, antes del teatro, y bueno, dado que de comer me había tomado una ensalada con atún y palitos de cangrejo, pude comerme una croqueta, un boquerón y una patata alioli jajaja, sí, atónitos los que estaban a mi alrededor… y que decir de mi yo interno poniendome a caldo… en fín… un día más “superado”

Hoy he madrugado un pelín, he llevado al melenas a cortarse el pelo (ese si que ha perdido tres kg solo al quitarse tal cantidad de pelo..) y después a entrenar a mi pequeño Troj, hoy hemos estado saltando, y currando casi dos horas, así que nos merecemos una tarde de relax! Bueno… se merece… porque yo me voy a currar a las 19.00! uf uf uf

Al medio día me he portado como una jabata, crema de pepino y un poquin de hígado encebollado (dejando el arrocito para otra ocasión )

Bueno, voy a dormir un rato y a currar!! oh yeah!!!